Cẩn trọng với thức ăn nhanh để bảo vệ não

Từ lâu ai cũng biết, thức ăn nhanh là loại thực phẩm không tốt cho sức khỏe, là một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng thừa cân. Một báo cáo mới đây còn cho biết thức ăn nhanh khộng chỉ có hại cho sức khỏe mà còn khiến não bị ảnh hưởng.

Các nhà khoa học thuộc một trường ĐH ở Ohio, Mỹ đã tiến hành một cuộc khảo sát với trẻ em, vì đây là đối tượng tiêu thụ nhiều thức ăn nhanh, đồng thời ở lứa tuổi này là giai đoạn trí não đang không ngừng phát triển.

Từ những gì thu thập được sau cuộc nghiên cứu đã cho thấy, những bé dùng nhiều thức ăn nhanh có sự phát triển về trí não chậm hơn bình thường. Nguyên nhân của việc này được cho là do lượng chất sắc nghèo nàn có trong thức ăn nhanh không đủ cung cấp cho trẻ, đây là chất vô cùng quan trọng trong sự phát triển trí não của trẻ. Vì vậy, nếu không cung cấp đủ thì não trẻ sẽ kém phát triển, tiếp thu chậm, không chịu động não, khả năng tư duy cũng kém hơn hẳn.

Cuộc khảo sát đã tiến hành trên 8500 trẻ, hơn một nửa số trẻ này có khẩu phần ăn gồm thức ăn nhanh 3 lần/tuần. Đa phần các em đều có sở thích dùng thức ăn nhanh của những thương hiệu nổi tiếng như McDonald’s, Pizza Hut, Burger King, KFC… Và đại đa số những trẻ dùng nhiều thức ăn nhanh có kết quả phát triển não kém, còn những trẻ ít dùng thức ăn nhanh thì não phát triển tốt và tư duy nhạy bén hơn hẳn.

Vào năm 2013, nhiều nhà khoa học người Austalia cũng đã tiến hành thử nghiệm trên loài chuột, và cũng đã thu được kết quả, thức ăn nhanh khiến não và trí nhờ của những con chuột ày bị ảnh hưởng khá nghiêm trọng.

Theo baovesaigon.net

Cảnh sát Úc tấn công vào quán cà phê Lindt, bảo vệ con tin

Sáng nay (16-12), lực lượng chức năng New South Wales đã nổ súng rối tấn công vào quán cà phê Lindt giữa thủ đô Sydney để giải thoát cho những thường dân đang bị một số tay súng IS bắt làm con tin trong nhiều giờ qua.

Những người đàn ông lạ mặt có trang bị vũ khí đã xông vào bắt nhiều hành khách và nhân viên cảu quán làm con tin và cố thủ nhiều giờ liền. 

Một số người đã được trả tự do để đưa 1 đoạn băng ghi hình đến tay cơ quan chức năng, chúng đưa ra yêu cầu cảnh sát phải cung cấp cho hắn 1 lá cờ của Nhà nước Hồi giáo IS, đồng thời chúng muốn nói chuyện với người đứng đầu nước Úc, ông Tony Abbott.

Sau khi sự việc xảy ra, quán cà phê Lindt và những khu vực xung quanh đã bị bao vây bởi lực lượng cảnh sát cùng những tay súng bắn tỉa, chuyên gia cũng được cử đến để thương lượng với bọn bắt cóc,

Thông tin của kẻ đứng đầu bọn bắt cóc đã được xác định ngay sau đó, hắn tên Man Haron Monis, 49 tuổi, người Iran, hắn là giáo sĩ, hắn thường khoe khoan bản thân từng phạm nhiều tội danh tấn công tình dục và đe dọa nhiều người.

Thông tin của Monis chỉ được tìm thấy khi xuất hiện 1 số bức ảnh ghi lại hình kẻ bắt cóc, với trang phục đen, mang súng trên người đứng tại khung cửa sổ của quán.

Kẻ bắt cóc cho biết, hắn đã đặt bom ở nhiều nơi trong trung tâm thành phố, hắn chỉ chịu nói chuyện với lực lượng chức năng vào buổi tối. Sau nhiều lần thương thuyết thất bại, lực lượng cảnh sát đã quyết định nổ súng và tấn công để bảo vệ con tin.

Những người có mặt tại thời điểm đó cho biết, sau 1 tiếng nổ lớn, nhiều người nhìn thấy nhiều con tin trong quán chạy ra ngoài, cảnh sát nhanh chóng có mặt ở bên trong bắt giữ nhóm bắt cóc.

Khi cảnh sát tiến vào quán cà phê bằng của chính để cứu thoát các con tin khác, cuộc đấu súng đã nổ ra khoảng vài giây, sau đó, cảnh sát dìu 1 người phụ nữ ra, và người này hình như đã bị thương.

Ngay sau đó, nhiều tiếng súng lại phát ra từ trong quán, cảnh sát và nhiều nhân viên y tế vẫn tiếp tục tràn vào để cứu những người khác.

Nhiều nguồn tin cho biết, có khoảng 3 con tin và 1 cảnh sát bị thương trong cuộc giải vây này. Tình trạng của những kẻ bắt cóc vẫn được giữ kín. Cảnh sát cũng đã huy động những rô bốt dò bom đến để quán cà phê.

 Theo baovesg.com

NATO quyết định truy tìm tàu ngầm lạ, bảo vệ Anh

Từ sự việc một chiếc kính tìm vọng được cho của 1 tàu ngầm được tìm thấy tại biển Scotland, chính phủ Anh đã lên tiếng kêu gọi sự giúp đỡ từ những quốc gia nằm trong Tổ chức Hiệp ước Bắc Đại Tây Dương (NATO) cùng truy tìm tàu ngầm đột nhập trái phép.

Từ lời kêu gọi của Anh, NATO đã huy động nhiều máy bay tuần tra, bay khắp vùng biển Scotland để tìm ra sự hiện diện của chiếc tàu xâm nhập.

Nhiều người đã liên tưởng cuộc truy tìm này tương tự như thời kì Chiến tranh lạnh vẫn còn hiện diện. Chính phủ Anh chỉ xác nhận NATO đang giúp đỡ họ truy tìm tàu ngầm xâm nhập, còn những thông tin khác đều được giữ bí mật.

Nhiều thông tin cho biết, các nước đã thực hiện cuộc tìm kiếm bắt đầu từ những ngày cuối tháng 11 và đầu tháng cuối cùng của năm. Thời gian này cũng là thời gian mối quan hệ giữa Nga và các nước phương Tây đang khá căng thẳng, vì nguyên nhân là do cuộc chiến ở Ukraine.

Theo thông tin của nhiều trang tin ở Anh đăng tải, một chiếc kính tiềm vọng của tàu ngầm đã được tàu ngầm của Hải quân Hoàng gia Anh tìm thấy khi nó đang trôi đến gân một căn cứ tại Faslane. Ngay sau đó, nhiều máy bay của các quốc gia Pháp, Anh và Canada được huy động để đi tìm dấu tích của chiếc tàu ngầm.

Cách đây không lâu, tàu chiến của Nga đã tiến đến Eo biển Manche. Cũng trong thời gian đó, Thụy Điển lại đưa ra lời khẳng định có dấu tích 1 nhóm tàu ngầm đang hiện diện không hợp pháp trong vùng biển của nước này.

 Theo baovesg.com

Công ty bảo vệ ở Quận 7

Với địa hình thuận lợi, quận 7 có nhiều điều kiện để phát triển. Là một quận có diện tích lớn, ở một địa hình đẹp nên đã thu hút được rất nhiều nhà đầu tư với mảnh đất đầy tiềm năng này. Gần đây những nhà đầu tư nước ngoài đến từ các tập đoàn lớn ở các nước Châu Á như Nhật Bản, Hàn Quốc hay Singapore mở rộng đầu tư ở khu vực này.

Ngoài ra khu chế xuất Tân Thuận ra đời nó cũng mở ra những con đường phát triển cho các doanh nghiệp và có nhiều sức hút hơn nữa. Để ổn định hơn nữa thì vấn đề an ninh cần được chú trọng và điều đó cũng mang lại cho các nhà đầu tư sự an tâm.

Với đặc điểm chuyên biệc của vùng là chung cư, các biệt thự, khu trung tâm mua sắm nhà hàng ăn uống, khách sạn. Nên Công ty bảo vệ ở Quận 7 chi nhánh Công ty CP Dịch vụ bảo vệ Sài Gòn 24h  đã đầu tư vào những gói dịch vụ trên để cho khách hàng có nhiều sự lựa chọn.

Các dịch vụ như bảo vệ tòa nhà, bảo vệ công trình, bảo vệ các sự kiện lớn diễn ra tại Quận 7 luôn được khách hàng ưu ái và chọn chúng tôi làm đối tác.  Mỗi ngày qua đi, chúng tôi lại càng có một sự cải thiện và nâng cao chất lượng dịch vụ hơn để mang đến cho khách hàng những dịch vụ tốt nhất.

Hiện nay công ty đã mở rộng hơn, cung cấp đa dạng dịch vụ và dồng thời cũng chú trọng đến chất lượng dịch vụ. Chúng tôi đang rất yêu tiên đến uy tín nên sẽ xây dựng một hệ thống dịch vụ và phục vụ tốt nhất để có được lòng tin của khách hàng.

Đội ngũ nhân viên chúng tôi hiện nay lên đến 500 người và luôn sẵn sàng  làm việc hết mình cho các đối tác. Với lực lượng nhân viên này, chúng tôi luôn tự tin và sẵn sàng về đội ngũ của mình.

Giá cả là một trong những yếu tốt không kém phần quan trọng. Thực vậy, chất lượng luôn đi đôi cùng giá cả, nên yếu tố giá cả luôn được chúng tôi cân nhắc và đưa ra một mức giá phù hợp và tốt nhất cho khách hàng. Hiện nay Cong ty bao ve o Quan 7 cung cấp mức giá giao động từ 10.000.000 đến 14.000.000 triệu đồng/Tháng/1VT24.

Quý khách vui lòng tham khảo bảng báo giá của chúng tôi tại đây

Thông tin liên hệ:

Công ty bảo vệ quận 7: Đường dây nóng: 098.556.4413

Hoặc Công ty Cổ phần dịch vụ bảo vệ sài Gòn 24h

Điện Thoại: 083.83.12303

Cam, nguồn nguyên liệu bảo vệ sắc đẹp tuyệt vời

Cam có chứa nhiều vitamin C có tạc dụng tăng cường sức đề kháng của cơ thể, giúp bảo vệ cơ thể  khỏi nhiều loại bệnh thông thường như  cảm, cúm, viêm họng, viêm phế quản…

Ngoài việc có lợi cho sức khỏe, cam còn có tác dụng làm đẹp rất hiệu quả. Sau đây là những phương pháp làm đẹp từ cam hiểu quả bạn nên tham khảo qua.

- Điều trị mụn

A-xít citric có nhiều trong cam có tac dụng ngăn ngừa mụn rất tốt. Chỉ cần dùng nước cam thoa lên chỗ bị mụn, để khô rồi rửa sạch. Hay bạn cũng cò thể dùng mặt nạ được xay nhuyễn từ vỏ cam và ít nước, sẽ giúp mụn trên mặt mau chóng mất đi và hạn chế chất nhờn hiệu quả.

- Giúp làm sáng da

Dùng hỗn hợp vỏ cam và sữa để làm nguyên liệu tẩy tế bào chết cho da, giúp da vừa sáng mịn, vừa an toàn. Loại mặt nạ rất thích hợp cho da bị dễ ăn nắng, bị nám, sạm,… Khi đắp mặt nạ này, bạn sẽ thấy độ trắng sáng của da ngày càng tăng lên thấy rõ.

- Trẻ hóa da

Đối với những bạn có làn da với lỗ chân lông to, bạn chỉ cần dùng nước cam thoa đều lên da, dùng nước lạnh rửa sạch sau khi thấy nước cam trên mặt đã khô. Bạn sẽ có cảm giác da khỏe hơn, săn chắc hơn sau khi dùng phương pháp này. Hay bạn có thể dùng cách đông lạnh nước cam rồi sùng những viên đá này thoa lên da.

- Tẩy tế bào chết

Vỏ cam phơi khô, nghiền thành bột là nguyên liệu tẩy tế bào chết từ thiên nhiên rất hiệu quả. Dùng hỗn hợp bột vỏ cam, mật ong, bột đất sét để tẩy da chết rồi rửa sạch với nước, bạn sẽ cảm nhận được sự tươi trẻ của da ngay lập tức. Ngoài tẩy tế bào chết, mặt nạ này còn giúp ngăn ngừa mụn hiệu quả.

- Chống lão hóa

Trong cam có chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp cấu trúc da được cải thiện hiệu, chống lại quá trình lão hóa, bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do, da sẽ trở nên săn chắc, mềm mịn. Dùng vỏ cam xay nhuyễn trộn với ít nước hoặc sữa để làm mặt nạ đắp lên da.

- Dầu dưỡng tóc

Hỗn hợp gồm nước cam, nước và mật ông có tác dụng dưỡng tóc rất hiệu quả. Gội đầu sạch sẽ, dùng hỗn hợp trên xả, massage, ủ trong vài phút rồi dùng nước gội lại. Cách này sẽ giúp bạn sở hữu mái tóc óng ả mượt mà.

- Trị gàu

Nếu bạn đang gặp vấn đề với gàu, thì cam là một giải pháp vô cùng hiệu quả. Sau khi gội đầu, bạn dùng hỗn hợp nước cam và dầu dừa thoa lên tóc, ủ tóc rồi sau đó gội sạch lại với nước, cách này sẽ khiến gàu nhanh chóng bay biến ra khỏi da đầu của bạn.

 Theo baovesaigon.net

Những phương pháp hạn chế sự khó chịu khi ăn quá no

Cảm giác khi ăn quá no sẽ rất khó chịu vì dạ dày không kiệp xử lý nguồn thức thức ăn quá tải. Nếu thường xuyên ăn qua 1no còn có thể gây hại cho sức khỏe, khiến bạn mắc nhiều loại bệnh.

Những phương pháp sau sẽ giúp bạn giải quyết tình trạng khó chịu khi ăn quá no.

- Dùng nước cam

Trong nước cam có chứa nhiều flavonoids, chất này có khả năng bảo vệ tim khỏi những ảnh hưởng có hại khi bạn ăn quá nhiều thức ăn có lượng calo và chất béo cao. Từ kết quả một cuộc nghiên cứu cho thấy, Những đối tượng có bữa ăn sáng chứa nhiều chất béo và calo sau khi dùng một ly nước cam sẽ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim so với với những người dùng nước lọc.

- Dùng trái cây

Sau khi ăn quá no, việc tốt nhất bạn nên làm khi đó là ăn một ít trái cây, nhất là những loại có hàm lượng chất oxy hóa cao như táo, kiwi, cherry… Điều này sẽ giúp bảo vệ bạn khỏi những tác hại của các chất oxy hóa được tạo ra sau khi ăn.

- Cho 1 ít giấm vào thực đơn

Đối với những bữa ăn có nhiều món giàu carbonhydrate, bẹn nên cho 1 ít giấm vào những món này. Việc này sẽ giúp bạn duy trì đường huyết ổn định.

- Dùng rượu

Trong rượu đỏ có rất nhiều chất chống oxy hóa có khả năng ngăn ngừa những thực phẩm chứa nhiều chất béo gây hại cho tim. Chỉ cần một ly rượu đỏ sau khi ăn tối hay cho thêm vào thức ăn sẽ rất có lơi cho sức khỏe.

- Thêm gia vị

Nhiều kết qua nghiên cứu đã cho thấy, với viêc cho thêm nhưng gia vị như hương thảo, bạc hà, quế, tiêu, hành và ớt vào những món ăn có nhiều chất béo và calo sẽ giúp làm giảm đáng kể lượng chất béo, insulin và tăng hàm lượng chất oxy hóa trong món ăn đó.

 theo baovecn.vn

Cách bảo vệ da mềm mịn trong mùa lạnh

Không khí lạnh ảnh hưởng rất nhiều đến da, khiến da dễ bị khô, nức nẻ, khô mốc,…, vì vậy bạn phải biết cách chăm sóc da đúng cách để bảo vệ làn da luôn mềm mịn, sáng khỏe.

Sau đây là một số phương pháp giúp bạn có thể bảo vệ da mình trước không khí lạnh khô khi mùa đông về.

- Bảo vệ vùng da quanh mắt

Những vùng da quanh mắt đều rất nhạy cảm, nên những vùng da này rất cần được bảo vệ và chăm sóc. Bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm thích hợp, để massage nhẹ nhàng cho những vùng da này, để các mạch ámu bên dưới hoạt động tốt hơn, chất dinh dưỡng được hấp thụ nhiều hơn, da sẽ không bị khô.

- Không dùng nước quá nóng

Trong mùa lạnh nhiều người thường dùng nước nóng để tắm, chống lại cái lạnh, nhưng điều này sẽ khiến da dễ bị khô, mốc, nứt nẻ. Cách tốt nhất bạn nên dùng nước ấm để tắm, lau khô người rồi dùng kem dưỡng ẩm.

- Dưỡng ẩm

Việc này vô cùng cần thiết cho da trong mùa lạnh, chọn loại kem phù hợp dùng ba lần mỗi ngày, để da có đủ dinh dưỡng.

- Son dưỡng môi

Không khí khô lạnh của mùa đông sẽ khiến rất dễ bị khô và nức nẻ. Bạn nên dùng son dưỡng môi để hạn chế ảnh hưởng của môi trường lên làn môi, đồng thời giúp đôi môi luôn căng mọng, quyến rũ.

- Dùng mặt nạ

Ngoài những mỹ phẩm dưỡng da trên thị trường, bạn có thể dùng những mặt nạ có thành phần từ thiên nhiên như chuối, dâu tây, cam,… mặt nạ từ những thành phần này rất dễ kiếm, rẻ tiền nhưng hiệu quả lại cao.

- Uống nhiều nước

Phương pháp này luôn luôn hữu hiệu và vô cùng quan trọng, việc bổ sung đủ nước cho cơ thể từ 1,5 đến 2 lít nước mỗi ngày sẽ giúp da tránh khỏi tình trạng khô, mốc, nức nẻ rất tốt.

 Theo baove24h.com